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[질문] 제가살빼려고줄넘기를하는데 하루에몇번을해야가장효과있나요

조회수 87 | 2008.06.13 | 문서번호: 3839089
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

옥주현의 경우에는 하루에 줄넘기를 2000번씩 했다네요^^ 줄넘기 조금 하고 쉬는시간이 너무 길다면 줄넘기 한 효과가 없대요^^ 쉬지않고 2천번하란소리!

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