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[질문] 제가살빼려고줄넘기를하려는데요하루에몇개씩하는게좋을까요?

조회수 175 | 2007.09.25 | 문서번호: 891662
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

줄넘기 많이 하면할수록 좋지만, 처음에 너무 무리하게 하시면 안됩니다, 딱히 몇개보다는 최소 30~30분 이상을 해주셔야 합니다 ㅇㅅㅇ,

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