지식로그

[질문] 윗몸일으키기말고빨리복근만들수있는법이뭐가있죠?

조회수 24 | 2008.06.11 | 문서번호: 3814745
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

복근키우기 바닥에누워한쪽다리를90도각도로교차하고 손을가슴에모으거나머리뒤로가볍게감싼다 천천히복부의힘을이용해상체들기 잠시멈춘후시작자세로돌아간다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기빨리잘하는법
[연관] 윗몸일으키기빨리빨리하려면어떻게해야되나요?
[연관] 윗몸일으키기잘하는법ㅜㅜ??
[연관] 윗몸일으키기 숨쉬는법이어떻게되죠??
[연관] 윗몸일으키기 빨리하는방법
[연관] 윗몸일으키기 잘하는법
[연관] 윗몸일으키기 잘하는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?