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[질문] 크런치로 복근&왕자만들때 손을 어디다 놔야함? 특별히 상관없지 안나요?

조회수 161 | 2008.06.10 | 문서번호: 3797087

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

팔을 x자로 해서 가슴위에 올리랍니다 ( 출처 참고 ) 근데 팔을 머리뒤로 (윗몸일으키기 자세) 하고 하는사람도 있더군요. 아무튼 출처에 사진있으니 참고 ㅎ


[무물보AI]
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