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[질문] 뱃살이 무지많은대 윗몸일으키기하고 복근운동하면 뱃살안빠지고 그냥 단단해지나요?

조회수 68 | 2008.06.09 | 문서번호: 3793070
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

뱃살보단근육을만드는운동이라고하는군요^^지방을연소시키기위해서는20분이상유산소운동을해야하는데윗몸일으키기를20분이상꾸준히하기가쉽지않다.

[무물보AI]
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