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[질문] 제가 3개월만에6키로를빼야해요ㅠ근데 하루에어느정도운동해야할까요 한몇시간..?

조회수 42 | 2008.06.09 | 문서번호: 3787430
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

보통3개월이면밥을먹으면서운동해도체중감량을하실수있어요. 짧지만은않은기간이고음식조절하시면서체지방줄이는유산소운동을하시는게좋을듯싶네요*^^*

[무물보AI]
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