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[질문] 제가 한 6일동안 3키로쯤빼야하거든요?빼기에확실한방법이나운동좀알려주삼~교복짝음

조회수 43 | 2010.02.11 | 문서번호: 11563140
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

하루에 평소 먹는양의 1/2만 드세요. 그리고 물을 매일 2L이상 드시구요. 제일 중요한 줄넘기를 40분정도 단위로 나누어서 5시간정도 하시면 빠집니다.

[무물보AI]
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