[질문] 팔살,종아리살빼는법좀..

팔살-팔돌리기가효과있어요수건잡고돌리는것같은거요 종아리살-1.의자에 앉아 발목 위로 들어 올리기2.한 발 들어 올려 발목 꺾기3.위로 발목 들어 올리기