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[질문] 팔,종아리살빼는방법

조회수 115 | 2007.05.07 | 문서번호: 23512
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.07

바닥이나 의자에 앉아서, 다리를 구부려서 들어올린다. - 주먹을 쥐고, 종아리와 허벅지를 살살, 통통통~ 때려준다. 5분정도 해주면 효과가 조금있다네요^^

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