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[질문] 팔뚝종아리살빼는방법좀알려주세요

조회수 29 | 2010.07.12 | 문서번호: 13306034
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

다리살빼는법은 양 팔꿈치를 벽에 붙이고 앞쪽 다리는 구부리고 뒤쪽 다리는 쭉 펴서 근육을 스트레칭한다.팔뚝살빼는법은 자주꼬집어주시고,흔들어주세요

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