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[질문] 그렇게하면몇달에얼마정두빠지나요???ㅠ_ㅠ글구식욕을참는법은뭐가있나요??

조회수 49 | 2008.06.02 | 문서번호: 3687232
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

열심히 하면 한달에 3~5kg빠질수 있습니다. 식욕 참는법은요 .밥먹기전에 물을 최대한 많이 마셔라. 2.밥공기의 2/3는 날려버려라 3.최대한 천천히 먹어라

[무물보AI]
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