일주일 정도 단식을 하면 최소 3kg이상 감량 가능합니다.6시 이후로 금식만 실행 했을 경우 사람마다 개인차가 심해 아예 안빠지거나 1~2kg정도 감량가능합니다.
당신은 어느 그룹입니까?