[질문] 일주일4번한시간씩런닝머신빨리걷기2달동안하면어느정도빠질까요?

조회수 66 | 2008.06.02 | 문서번호: 3684959

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.02

체질을잘모르겠지만보통평균으로답변드리겠습니다. 일주일에4번씩2달동안 하시면 8kg 가량 빠집니다. 그리고아침저녁3끼다챙겨먹으시고,저녁은6시전에먹습니다.

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