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[질문] 제가 남자인데요 가슴살이좀많아서그런데 가슴살빼는방법이랑 가슴근육만드는방법좀요

조회수 113 | 2008.05.26 | 문서번호: 3613744
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

바닥에 엎드려서 양팔을 가슴에 붙이고 팔굽혀 펴기를 하면 가슴살이 잘빠집니다.. 가슴근육은 가슴운동전에 달걀 삶아먹고 팔굽혀 펴기 많이하세요 ㅎ

[무물보AI]
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