[질문] 남자인데 가슴살빼는방법좀알려주세요

조회수 120 | 2010.02.22 | 문서번호: 11703389

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.22

매일 꾸준히 팔굽혀 펴기와 주변에 간단히 들만한걸 들고 가슴운동을 병행한다 팔굽혀 펴기는 어깨 넓이로 벌리고 구부릴때 숨쉬고 펴고나서 숨을 내쉰다.

[무물보AI]

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