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[질문] 남자인데 가슴살 빼는 방법좀요

조회수 200 | 2007.10.18 | 문서번호: 1092117
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.18

우선 유산소 운동인 파워워킹과 근력운동을 같이 해주시면서 전체적으로 체지방을 빼야 합니다. 체지방은 부위별로 빠지는 것이 아니라 전체적으로 빠지기 때문

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