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[질문] 일주일에운동을몇번어느정도하는게좋아요??그리고농구할때소모되는칼로리는얼마임??

조회수 73 | 2008.05.24 | 문서번호: 3596831
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.24

농구를 했을때 칼로리는 체육책에서 보면 345k칼로리 라고 나와있어요, 일주일에 유산소운동은매일하시구,근력운동은3~5회가좋아요

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