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[질문] 일주일에운동하는횟수는몇분씩몇번하는게가장좋은가요?

조회수 176 | 2010.05.18 | 문서번호: 12657535
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

매일하거나 일주일에 4-5번정도 하루에 1시간정도가 적당하다고 하네요^^

[무물보AI]
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