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[질문] 헬스장에서 어깨넓히는방법뭐잇어요

조회수 31 | 2008.05.22 | 문서번호: 3567799
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

어깨넓히는방법은 일단 팔굽혀펴기를 기본으로해서 벤치프레스라는게 있을겁니다. 가슴도 나오고 어?도 넓어질겁니다. 벤치프레스 추천해드려요;;

[무물보AI]
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