지식로그

[질문] 제가중학생인데요제가운동할시간이적어서운동기구없이팔근육키울수잇는방법좀알려주세

조회수 248 | 2008.05.21 | 문서번호: 3562832
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

중학생이시니집에아령있으시면2kg~5kg사이의아령으로15개~20개씩3세트하시구요팔굽혀펴기도가슴과팔운동에좋습니다^^그럼좋은하루되세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 그냥 학교에서 수업중에할수있는팔운동없나요 운동기구사용안하는
[연관] 고등학생이라다이어트해도운동할시간이별로없는데..집에서할수잇는운동쫌가르쳐주세요
[연관] 수업시간에운동하는방법없을까요 복근이나어깨넓어지는운동
[연관] 고등학생이라운동할시간이없어서운동말고가장효과적인다이어트가뭔가요
[연관] 운동선수라운동하러가야한다고해도학원에서안보내주는데어케해여운동갈수있는방법좀..
[연관] 학생인데 2두3두 복근 집에서 혼자운동하는법좀 운동기구엄뜸
[연관] 고등학생인데천호역에서가깝고싸고 운동기구많은데좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?