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[질문] 제가중학생인데요제가운동할시간이적어서운동기구없이팔근육키울수잇는방법좀알려주세

조회수 248 | 2008.05.21 | 문서번호: 3562832
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

중학생이시니집에아령있으시면2kg~5kg사이의아령으로15개~20개씩3세트하시구요팔굽혀펴기도가슴과팔운동에좋습니다^^그럼좋은하루되세요

[무물보AI]
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