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[질문] 제자리걸음 2시간정도할껀데 살빼는데 도움이많이될까요 지식맨?

조회수 93 | 2008.05.21 | 문서번호: 3560667
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

안녕하세요 지식맨입니다. 걷는 것도 살 빼는데 도움이 되며 효과적이구요 제자리걸음 파워워킹을 추천해드립니다. 간단한 스트레칭도 겸비해주시면 더 좋아요^^

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