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[질문] 저··· 30분만에허벅지살빼는방법없을까요 가능하면 단시간에 20이상30분이하

조회수 166 | 2008.05.20 | 문서번호: 3546321
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

30분만에빼는방법은없습니다.꾸준히하셔야지요허벅지살은의자옆에서서한손으로의자를잡고툭차올리듯한쪽다리를들어올린다.나머지손은허리를^^

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