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[질문] 한달동안 최대한많이살빠지는방법 요요현상없이 그방법으로하면몇키로빠지는지

조회수 53 | 2008.05.19 | 문서번호: 3541181
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

식사하기1시간전에물을충분히마시시구요, 음식은천천히드세요 저칼로리음식부터드시고,굶다가폭식은금물.지속적인운동이중요해요4키로이상은빠질듯.

[무물보AI]
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