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[질문] 팔에딱딱하게근육이뭉쳐있는데어떻게해야될까요?

조회수 178 | 2008.05.19 | 문서번호: 3539904
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

근육이 뭉쳤을때 맨소래담을 바르고 마사지로 풀어주세요 시간있으면 사우나가는것도 효율적입니다.몸에신진대사를빠르게하니까요젖산이빨리분해되게끔요

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