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[질문] 줄넘기는하루에몇시간몇번하는것이좋을까요?재기하루전에변비약먹으면많이빠지나요?

조회수 141 | 2008.05.19 | 문서번호: 3530324
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

안녕하세요 복싱체육관 코치 일했던경험이있습니다 줄넘기는 자기 체력에 맞춰서 하루 최소 50~부터시작해서 200개 까지해도무난합니다

[무물보AI]
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