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[질문] 고3되고 살이 너무 쪄버렸어요 살을 뺄 수 있는 스트레칭이나 운동없나요?단련도하구

조회수 197 | 2008.05.18 | 문서번호: 3525958
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.18

달리기 : 100번 . 훌라후프 : 100번 . 팔굽혀 펴기 : 50번 되도록 이면 과일을 주로 많이 먹는다. 밥3끼는 꾸준이먹자! 되도록 많이걸어라.

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