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[질문] 고3인데 살쪄서 공부방해안되게가볍게 시간도별로안드는살도빼고 체력관리할운동뭐가

조회수 56 | 2010.04.01 | 문서번호: 12120477
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.01

똑바로서서깍지를끼고깍지낀팔을좌우로당겨줌/엎드려누워상체를하체쪽으로들어줍니다/누워서양손을머리위로향하게눕고다리와팔등을전체적으로쭉쭉뻗기/국민체조

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