지식로그

[질문] 말근육을만들려면무슨운동을해야하죠?

조회수 79 | 2008.05.15 | 문서번호: 3488551
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.15

윗몸일으키기하루에한될수있는데까지,근데올라올때좌우로왔다갓다하시고요,팔굽혀펴기역시최대치까지하구;또아령운동어깨도피는운동하시구철봉운동하시면됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 말근육만들려면어떻게해요??
[연관] 배근육만들때 가운데말고옆쪽에근육만들려면어떤운동해야되죠?자세히좀
[연관] 말근육이란?
[연관] 말근육이란?
[연관] 다리근육만들려면무슨운동을해야하나요??
[연관] 말근육이뭐에요?
[연관] 등근육을키울려면무슨운동을해야하나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?