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[질문] 몸은말랐는데육상부를해서허벅지에근육이생겨서허벅지가굵은데어떻게해야얇아지죠???

조회수 156 | 2008.05.10 | 문서번호: 3419125
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

근육으로 생성된 몸이라도 다이어트시 당연히 근육과 지방이 같이 빠집니다. 다만 대퇴사두근과 슬와근 스트레칭을 해주셔야 혈액이 돌아 분해 효과가 커집니다.

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