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[질문] 엉덩이랑 허벅지뒤쪽빼는방법이요

조회수 88 | 2008.05.07 | 문서번호: 3381943
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

허벅지살과엉덩이살을?땐유산소운동이좋아요.허벅지살은몸을많이움직이고조깅이좋아요엉덩이살은될수있으면많이앉으면안되구요,허벅지살처럼많이움직여줘야해요

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