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[질문] 어깨 넓어지는 운동 없나요??

조회수 199 | 2008.05.05 | 문서번호: 3363066
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

가장널리 알려져있는건 수영이죠.수영을 하면 완벽한 역삼각형 몸매가 유지된다고 하구요~평상시엔 어깨를 피고 다니시는 습관을 들이시고 척추를 세우세요~

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