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[질문] 어깨 넓어지는 운동 뭐있을까요?

조회수 34 | 2015.04.01 | 문서번호: 21935639
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.01

수영할턱걸이팔굽혀펴기한가지정도를일주일에2~3일정도해주시면되고요.현재 체력이어느정도있다면격일로이두가지운동을다해주셔도됩니다.

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