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[질문] 어깨 넓어지게하는 운동 뭐가있나요?

조회수 31 | 2010.06.12 | 문서번호: 12936170
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.12

팔굽혀 피기를 적극 추천합니다 팔 굽혀 피기는 팔의 근육을 쓰는 운동이 아니라 가슴의 운동이비다 즉 어깨가 넣어지지요

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