[질문] 어깨 넓어지는 운동은?

조회수 161 | 2007.12.15 | 문서번호: 1656554

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.15

수영이가장좋구요:) 운동법은 무게나가는 물건(덤벨)을 손에쥐고 쫙 편 상태에서 들었다 놨다 하는 운동이 아주 좋다고 합니다! 팔굽혀펴기도 좋다고합니다!

[무물보AI]

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