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[질문] 계단올라가는운동하면 다리살만빠지나요

조회수 60 | 2008.05.05 | 문서번호: 3357372
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

계단올라가는운동을하시면전체적으로살이균형있게빠지면서다리근육을강화시켜주는유산소+무산소운동으로살빼기에는아주효과적인운도동랍니다^^제가효과봤어요

[무물보AI]
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