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[질문] 살빼기에 걷기가좋나요 줄넘기가좋나요

조회수 199 | 2007.07.06 | 문서번호: 333827
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

줄넘기,걷기,,둘다유산소운동으로다이어트에는가장효과가좋은방법들입니다^^계속한운동만하는것보단,병행해서하시는게더좋죠~!^^하루씩줄넘기갯수를높여가시구요

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