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[질문] 복식호흡은어떻게연습하나용

조회수 193 | 2008.05.03 | 문서번호: 3327639
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

먼저 입과코로 숨을 길게(배가나오도록) 들이 마신다. 다음 입으로는 이~하면서 소리로는 스~하면서 약간씩 숨을 ?으세요 점차 숨을 ?는 초를 늘려주세요

[무물보AI]
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