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[질문] 복식호흡 연습어떻게하나요

조회수 146 | 2008.12.11 | 문서번호: 6236947

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

복십호흡은 배로하는 호흡입니다. 숨을들어마심에따라 배를내밀고 가슴은움직이지말고 숨을뱉을때 복부를움직에 내쉼니다.복부가움직이고 숨이빠질때까지함


[무물보AI]
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