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[질문] 아랫배가쏙들어가는운동

조회수 125 | 2008.05.02 | 문서번호: 3309985
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

아랫배의 강자는 윗몸일으키기죠^^ 중요한건 등이 땅에 닿으면 안되고 45도정도만 올리십시오^^ 이걸 천천히 반복 하세요.

[무물보AI]
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