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[질문] 아랫배들어가는운동

조회수 246 | 2010.05.23 | 문서번호: 12717622
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

안녕하세요.아랫배의강자는윗몸일으키기죠.중요한건등이땅에닿으면안되고45도정도만올리십시오.이걸천천히반복하세요.

[무물보AI]
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