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[질문] 방학동안쉽게살빼는방법좀.....한7키로에서10키로그램빼는법좀ㅠ자세하게구체적으로

조회수 87 | 2007.07.05 | 문서번호: 330191
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

줄넘기와걷기수영이 다이어트에 제일 좋습니다. 줄넘기는 30분이상걷기는 빠른걸음으로 1시간이상 걸으세요. 그리고 밤 6시 이후에는음식을안드시는것이좋겠네요

[무물보AI]
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