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[질문] 키165에 몸무게78인데요ㅠ 한달동안 10키로그램 빼는방법좀알려주세요ㅠㅠ 자세하게요

조회수 121 | 2008.02.29 | 문서번호: 2661408
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

다이어트가장효과적이고탁월한운동은빨리걷기입니다.하루15~20걷기부터시작해 익숙해지면5~10분씩늘려갑니다 감사합니다^^ -지식맨-

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