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[질문] 키165 몸무게 64가 두달안에 10키로 어떻게빼요??

조회수 153 | 2008.09.16 | 문서번호: 5214900
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

운동은 무조건 필수!! 줄넘기/자전거/조깅 등등.. 음식:닭가슴살,토마토,버섯,검은콩,등등 밥은 반으로 줄이고 군것질참고 음료대신 물을 많이 마시세요!!홧팅~!

[무물보AI]
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