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[질문] 163에 56~7키로그램인 중일여학생입니다 50키로그램까지줄이고싶은데방법좀알려주세요

조회수 166 | 2007.09.21 | 문서번호: 861505
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

다이어트에는운동과함께식습관조절이가장중요합니다.세끼는꼬박드셔야하고그양을줄이는거죠.아침은꼭드시고운동은빨리걷기가가장좋습니다

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