지식로그

[질문] 집에서 운동하는데 팔굽혀펴기하니 윗쪽가슴근육만 자라네요...다른쪽은 어케 키우죠?

조회수 126 | 2007.05.02 | 문서번호: 3291
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

혹시한쪽팔에만힘을주고계시지는않은지요~팔굽혀펴기를할때어깨넓이를맞춘다음평등하게팔에힘들주고앞으로,뒤로젖혀야합니다.자세교정을해보세요.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 운동해서 복근이랑 가슴근육 팔근육 만드는법 없나요
[연관] 집에서혼자가슴근육을키우는중인데요 가슴아래부분은 어떻게운동해야하나요??
[연관] 집에서혼자가슴근육을키우는중인데요 가슴아래부분은 어떻게운동해야하나요??
[연관] 가슴근육키울려고하는데팔굽혀펴기말고집에서할만한운동있을까요?
[연관] 집에서 윗몸일으키기 팔굽혀펴기로 운동효과 있을까요?
[연관] 집에서하는 가슴근육운동이 팔굽혀펴기말고 뭐가 있나요?(남자.)
[연관] 가슴근육집중 키우는운동 팔굽혀펴기말고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?