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[질문] 집에서 운동하는데 팔굽혀펴기하니 윗쪽가슴근육만 자라네요...다른쪽은 어케 키우죠?

조회수 126 | 2007.05.02 | 문서번호: 3291
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

혹시한쪽팔에만힘을주고계시지는않은지요~팔굽혀펴기를할때어깨넓이를맞춘다음평등하게팔에힘들주고앞으로,뒤로젖혀야합니다.자세교정을해보세요.^^

[무물보AI]
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