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[질문] 단기간한달어서두달간살빼는법알려주세요식이요법과운동으로키163몸무게60여자임

조회수 66 | 2007.07.05 | 문서번호: 327709
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

야채랑 식이섬유 풍부한 음식을 식사대용으로 드시구요, 뛰기보단 빨리 걷는걸 많이 하세요, 시간마다 줄넘기와 스트레칭을 해주시면 살 금방 빠집니다

[무물보AI]
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