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[질문] 팔 근력키우기 전제적으로

조회수 329 | 2008.04.22 | 문서번호: 3213789
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

팔굽혀펴기(벤치프레스시도도됨)어깨운동(물구나무서기어려우면책상같이높은곳에발을올려놓고팔굽혀펴기)를 열심히해보세요*^^*

[무물보AI]
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