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[질문] 운동하다가 쉬다하면 효과기떨어지나요??

조회수 94 | 2008.04.22 | 문서번호: 3208922
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

운동의 빈도가 불규칙적으로 이루어 진다면 효과는 떨어진다는 답변은 맞습니다. 아무리 좋은 운동일지라도 규칙적으로 하지 않는다면 효과는 보기 어렵죠

[무물보AI]
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