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[질문] 운동하고나서 꼭땀이나야 효과가있는건가요??

조회수 40 | 2010.04.17 | 문서번호: 12307791
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

땀을 흘리는 운동만이 살이 빠지는 것은 아닙니다. 가벼운 운동은 고혈압에 도움을 주는데 혈압을 20정도 낮추게 합니다. 체중을 빼고자하는 사람들에게는 필수

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