지식로그

[질문] 제자리걷기나 제자리빠른걷기해도뱃살이 빠지나요?

조회수 390 | 2008.04.21 | 문서번호: 3199993
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

제자리걷기도효능이있습니다.대신팔과다리를같이크게휘저어주면서하시면체지방소모에더효과가있습니다.그리고유산소운동은꼭30분이상해주셔야효과가있습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제자리걷기해도뱃살빠지나요??
[연관] 제자리빨리걷기와 제자리뛰기중에 어느게 더살이잘빠지죠?
[연관] 제자리걷기와 걷기어떤게살이더많이빠지나요
[연관] 제자리걷기하는데살이안빠져요ㅠㅠ문제잇어요?
[연관] 제자리걷기해도 살빠지나요?
[연관] 제자리걷기하면 상체살도빠져요??
[연관] 제자리걷기하면 엉덩이 허벅지살빠져요?? 몇분정도걸어야하죠??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?